於是,我瘦了30公斤_我是易瘦体质!只是我不想瘦而已! 首页

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   我是易瘦体质!只是我不想瘦而已! (第10/16页)

小时啊!我能T会你的心情啊!我现在可以反悔吗?可以吗!

    「嗯,算啦!你!」指着我的鼻子,她露出严厉的神情:「既然下决心要来了!肯定有理想的T态吧?」

    「欸……不,没有!我只是来参考看看,完全没有想像他们那样……流汗像在下雨,丝毫也不想哦!」

    严肃的脸庞瞬间垮了下来,唉声叹气的模样有些滑稽,她歪了歪头、马尾晃动,用没辄的模样问:「参考吗……我以为,你会来就是打算成为阿诺那样的巨巨呢……」

    「那个的可能X跟从未来回到现代的可能X相同。」

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    她苦笑,像是听懂了我的用梗。

    「嗯~总之,既然来了,带你参观一下,顺便做个身T的检测吧?」

    柜台小妹则噙着笑目送我们。

    刚才我看见那些挥汗如雨的人们所在是有氧区,而穿过这儿後则是重训区,再过去则是自由训练区,不过我对於这些区的名字没什麽概念,印象中减肥的话,就得去有氧区跟那些人挥洒汗水吧?

    「减肥的话,要先做重训哦!」

    「啊?」

    「重量训练为主,有氧运动为辅,这样b较容易瘦,而且瘦下来身材才会好看。」

    「重训?重训区?」

    难道是方才那些动不动就要抬起数块杠片的机器吗……

    「我刚接触健身,也以为要疯狂做有氧,多走了很多冤枉路呢,瘦得身材不好看,才又跑回来做重训,所以难得有机会从正确观念做起,要好好把握哦!」

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    「是……是这样吗?」

    「不过,今天主要只是让你看看而已,没打算作那个。」

  
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