第3章_慕廷茹与健身教练-6 (第4/7页)

运动时难免的x前晃动也不会让慕廷茹感到不舒服，这点她得感谢乔森的绅士礼仪。等她暖身好、脸颊也红润起来、简单拉筋後他们转移到二楼重训区。

    重训区分为三大块，分别以颜sE区分：红黑、红白、红h，每一区都有相同的器材，能避免不同区域混淆或g扰。一个块头壮硕的男人正在被一个身材娇小的nV教练辅导，nV教练刚柔并济，当她的手安上男人突起的肩膀时，男人手中的哑铃差点握不住。慕廷茹难掩内心的嗤之以鼻，男人怎麽这麽没矜持，m0一下就受不了？

    她随着乔森走往其中一区开始进行今天的重量训练。慕廷茹虽然对运动健身没兴趣，但基本的T能她都达标，在乔森的辅助下，慕廷茹的动作标准正确，慕廷茹乍看之下专注於当下的动作，实际上却在打算时机，一切得在正确的时机发生正确的错误这样才能有正确的效果。

    在长椅上进行三头肌的俯身臂屈伸时，慕廷茹拿的是两公斤的哑铃，意思就是即便受伤也不会到太严重的程度。其实依照她对自己的了解她能拿动四公斤，但四公斤并非意味着「轻微瘀青」而可能是「骨折」。

    慕廷茹做完了两组，正准备做第三组时她巧妙的将手松开，让哑铃掠过自己的侧身、击中长椅的椅脚，然後稳稳的打在自己的运动鞋上。慕廷茹痛的哀号瞬间跪倒，乔森见状把手里的本子扔了冲到她身旁察看伤势。

    「我的天，你没事吧？哑铃有打到你吗？」乔森的手很自然的搀扶上慕廷茹露出的纤细手臂，在他的帮助下她坐回长椅上休息，但表情却相当痛苦。

    「你这不是废话吗？」慕廷茹说「没打到我会叫成这样吗？」

    「送医院...」乔森说「这得送去医院！叫救护车！」