联系改变命运 (第3/3页)

，一切自死行为的本质是求生，但因为行为过于激烈，所以在求生的过程中死掉了。

    我也许会因此感动，悲恸，但更多的还是理解。

    当一个人，在情感层面上和全世界失去“联系”，内心就会难以抗拒地产生自死的愿望，如果这个愿望足够强烈，那么死亡就会来得很仓促。一个人失去和世界的联系，也就失去了生命的希望。

    这个失去联系的“空窗期”有时很短，但短暂的情感空窗，也足够致命，所以我很重视侣伴现实中和亲人朋友间的联系。

    只要联系足够紧密，那么就不容易出现空窗期。

    当然，建立联系的主要目的通常不是阻止自死行为发生那么极端，联系的建立，主要目的是情绪流通，保持内心的平衡。

    5.

    人的内心，容积是有限的，不可以无限量地塞入情绪，那样会把内心撑坏；同样也不可以严重透支情绪，会把自己累死。

    大多数情感问题，在我看来是情绪流通出问题。

    有些人知交的朋友很少，家里人不理解，长期生活在情绪压抑的环境当中，情绪淤积很严重，但内心的情绪流通不出去。

    当一个人，内心情绪淤积时，就会触发心理保护机制，这种保护机制叫做“欲望”。

    是的，欲望的本质，是情绪淤积触发的心灵保护，有些人食欲旺盛，是通过大量进食的方式，宣泄情绪；有些人消费欲旺盛，是通过消费的方式宣泄情绪；有些人伤害欲旺盛，是通过打人、骂人的方式宣泄情绪；有些人倾诉欲旺盛，是通过倾诉的方式宣泄情绪；有些人性欲旺盛，通过zuoai的方式宣泄。

    欲望的本质是把心中淤积的情绪宣泄出去，一个现实中低欲望的人，要么是内心情绪亏空严重的人，要么是她有良好的流通情绪社交网络，让她情绪去流通。

    和欲望相对的是渴望，有些人现实生活中一直在殷勤付出但得不到对等的回报，又或者长期、大量地透支劳动力很辛苦。

    长此以往，内心处于亏空的常态中，她的欲望不高，但很容易被别人的热情和夸赞吸引，也很容易被人用好话说动——大体来讲，比较好骗，容易被人控制。

    人类是受情绪支配的感性生物，长期的情绪淤积或者情绪亏空，会引发一系列问题。

    最典型的，比如所谓的“回避型人格”，本质上是因为情绪淤积太严重，导致来自他人善意或者恶意的情绪都会刺痛自己的内心，于是就会逃避别人的情绪。

    再比如PUA类情境，本质是情绪长期亏空导致对他人支配、夸奖自己产生强烈渴望。

    当然，情绪问题从来不是一个单一的问题，有些人身上会同时出现情绪淤积和亏空的双相表现，也反应了现实中长期所处的恶劣环境——环境的恶劣并不完全指代一个人长期生活在伤害的环境，有些人，长期生活在溺爱环境同样会出现严重的情绪淤积问题，归根结底，情绪作用在人心里没有好坏之分。

    长期的情绪问题，会导致变态欲望或者变态渴望的滋生——变态是相较于常态的变态，有些不被人理解的变态行为，比如说重度SM行为，背后是情绪问题。

    这些问题伴随情绪得到调节，就能很好地缓解。

    但有残留。

    准确的说，是路径依赖，比如有些人会逐渐形成通过打人、骂人、自慰、自虐等方式，来帮助自己宣泄情绪的心理习惯。

    6.

    建立联系最主要的目的，可以是情绪流通，但是除了流通情绪以外，联系改变命运。

    假想一下，我们在不同的人生轨迹上运动的两颗星星，我和你建立联系，这种联系就像万有引力，牵引着彼此偏离轨迹。

    是的，我们习以为常的“生活”往往就是枯燥和乏味的重复，就像一颗行驶在固定轨道上的行星，也因为生活的枯燥乏味，我们情感上渴望变化，而能让我们“生活”产生变化，通常是新联系。

    联系作用在“生活”层面，牵引彼此发生改变，继而动摇命运，让命运发生改变，组建新的生活，塑造新的环境，而人在不同环境有不同的性格，因而性格发生改变。这是联系改变命运的逻辑。

    现实生活中人与人的联系，因为距离足够接近，足够直接，所以能产生最大的作用。

    其中，亲人之间联系的建立或者断开，伴侣之间联系的建立或者断开产生作用最明显，然后是基于某一共同目标、共同爱好的友人，再然后是和热爱的事物、目标的联系……当然这个顺序并不绝对，有些人和亲人、伴侣乃至友人的联系很糟糕，那么就会对工作或者金钱之类的无论其他的什么异常热忱。

    客观上也存在高于一切现实联系的精神联系，譬如对哲学、科学、文学、神学、数学、美学等某个领域有超越个体生命、超越自我生命的精神联系，这种联系，用通俗的词汇形容就是“信仰”。

    我会倾向于认为，一个有坚定信仰的人，无论信仰什么，都是能依靠这种联系调和内心情绪，并努力实现人生价值的人。

    往往也是这样的人，能够在某个领域铸就不凡。

    当然，对于绝大多数人来说，命运晦涩难懂，琢磨不透，但归根结底命运的改变源于联系，源于彼此的牵引，源于生活的改变，源于环境的改变，重塑性格。