双节3天惩戒期（一天四顿打，喝水憋尿含姜坐指压板学习） (第2/19页)

在阳台的藤椅上，等着父母的视频电话。

    不一会儿，视频电话打过来了，三人在视频两端共赏着一轮明月，吃着月饼，也是团圆。

    又聊了一会彼此生活中有意思的事，静静赏了会月，就到了说再见的时候了。

    视频双方都有些不舍，毕竟上次见面还是上次，但又都没有流露出太多，互相道别后挂断了电话。

    和父母短暂团圆的楚穆又燃起了斗志，还要更努力的向爸妈靠近才行。

    但楚穆回到房间里，想起了今天一天的心不在焉，学习也没学进去，虽说事出有因，但实在是不应该，自控能力还是有待提高。

    刚好中秋节国庆节双节假期还有7天，楚穆给自己制定了一个3天的惩戒期，记住这次教训，希望以后不再犯此类错误。

    楚穆拿出记录本，翻到崭新的一页，在最上方写下“惩戒期”3个字，然后开始一条条描写，

    “起床，戒尺xue口30下，臀瓣50下；上午含姜坐指压板学习；中午，板子xue口30下，臀瓣50下；下午含姜坐指压板学习；晚上，藤条xue口30下，臀瓣50下；晚上含姜坐指压板学习；睡前，戒尺xue口30下，臀瓣50下。惩罚重复3天，每天晚上睡前上药消肿。若惩戒期间违规，加罚，再定。另：惩戒期一天喝水不得少于9杯，每天2次排尿机会，每晚睡前需甘油灌肠。”

    为了给自己一个深刻的教训，楚穆制定了相当严格的惩戒。

    看着记录本上的内容，楚穆不自觉的抖了下身子，身后还未被罚的部位好像知道接下来3天的遭遇，隐隐幻痛着。

    楚穆定了定神，眼神坚定道，

    “楚穆，记住这次教训，努力学习，才能向爸妈靠近。”

    家里没有那么多生姜，楚穆用手机